Foz do Iguaçu se trouve à l'extrême ouest de l'État du Paraná, précisément à l'endroit où le Brésil, l'Argentine et le Paraguay se rejoignent au bord des fleuves. La ville elle-même est pratique et détendue, mais personne ne vient pour elle. On vient pour les chutes d'Iguazu, un mur d'environ 270 cascades distinctes réparties dans une gorge de la jungle, et leur seul bruit suffit à vous couper la parole.
Ce guide présente les activités à Foz do Iguaçu, le moment idéal pour venir, le nombre de jours nécessaires et les hébergements. Il explique aussi les différences entre les côtés brésilien et argentin, question que presque tous les primo-voyageurs se posent.
Principales attractions de Foz do Iguaçu et au-delà des chutes
Si vous vous demandez quoi faire à Foz do Iguaçu, commencez par les chutes, puis ajoutez quelques arrêts locaux plus originaux. Ce sont ceux dont les voyageurs parlent ensuite.
- côté brésilien des chutes d'Iguaçu. Un sentier le long de la falaise offre des panoramas à perte de vue sur tout le site. C'est le meilleur endroit pour comprendre l'immensité de l'ensemble.
- Passerelle de la Gorge du Diable. Le sentier brésilien se termine sur une plateforme au-dessus de la Garganta do Diabo, où l'eau tombe avec fracas de trois côtés, et vous serez trempé.
- Côté argentin des chutes. Les sentiers plus longs vous mènent au-dessus et en dessous des cascades, de sorte que vous vous sentez à l'intérieur des chutes plutôt que face à elles. Beaucoup de visiteurs la considèrent comme la moitié la plus immersive.
- La Gorge du Diable, en Argentine. Un petit train vous emmène jusqu'à une longue passerelle qui se termine directement au-dessus du vide. C'est un point de vue différent de celui côté brésilien, et il vaut la peine de voir les deux.
- Balade en bateau safari sur le Macuco. Côté brésilien, vous traversez la forêt, puis un bateau vous emmène jusqu'au pied des chutes. Prévoyez un sac étanche pour votre téléphone.
- Parc des Oiseaux. Ce parc aux oiseaux se trouve à côté de l'entrée du parc national. Toucans, aras rouges et volières à traverser en font un excellent complément aux chutes.
- Barrage d'Itaipu. L'un des plus grands barrages hydroélectriques du monde, partagé par le Brésil et le Paraguay. Les visites permettent d'apprécier l'ampleur de l'ouvrage d'ingénierie et du réservoir.
- Marco das Três Fronteiras. Depuis ce belvédère au bord du fleuve, vous pouvez voir l'Argentine et le Paraguay depuis le Brésil. Le coucher du soleil y est agréable et sans prétention.
- Vol en hélicoptère au-dessus des chutes. C'est court et un peu extravagant, mais la vue aérienne montre comment le fleuve se déploie à travers la jungle.
- Temple bouddhiste et mosquée Omar Ibn Al-Khattab. Foz compte une communauté arabo-brésilienne notable et un temple bouddhiste paisible, ce qui en fait une demi-journée plus calme dans la ville.


Lieux à placer sur votre carte de Foz do Iguaçu
- Chutes d'Iguaçu côté brésilien
- Chutes d'Iguazú côté argentin
- Barrage d'Itaipu
- Parque das Aves
- Marco das Três Fronteiras
Meilleure période pour visiter Foz do Iguaçu au fil de l'année
La meilleure période pour visiter Foz do Iguaçu dépend de votre préférence entre confort et spectacle. Le climat est subtropical humide, et la pluie peut tomber à tout moment de l'année ; prévoyez donc un poncho léger dans tous les cas.
Été (de décembre à février) est chaud, moite et souvent orageux. Les chutes ont tendance à être très puissantes, bien que des niveaux d'eau extrêmement élevés puissent fermer temporairement certains sentiers. Les vacances scolaires et la période du Nouvel An attirent le plus de monde.
Automne et printemps (de mars à mai, de septembre à novembre) sont le compromis idéal pour la plupart des visiteurs. Les températures sont agréables pour la marche, la forêt est verdoyante et les files d'attente sont généralement plus courtes en dehors des semaines de vacances.
Hiver (de juin à août) est doux, avec des matinées fraîches et des après-midi agréables. C'est une bonne saison pour randonner sur les sentiers sans trop souffrir de la chaleur, même si vous voudrez une veste légère en début de journée. Juillet correspond aux vacances scolaires brésiliennes, donc attendez-vous à voir davantage de familles.
Quelle que soit la saison, partez tôt dans la journée. Les premières heures sont plus fraîches, plus calmes et idéales pour les photos.
Mois par mois à Foz do Iguaçu
Octobre et le printemps apportent un temps doux et un fort débit des chutes d'eau, tandis que janvier et février sont chauds et très fréquentés
Combien de jours prévoir à Foz do Iguaçu
Deux journées complètes conviennent à la plupart des voyageurs, et trois permettent de prendre le temps. Une seule journée est possible si vous êtes pressé, mais vous serez obligé de vous dépêcher et vous manquerez probablement un côté des chutes.
- Jour 1, côté brésilien. Parcourez le sentier panoramique le matin, puis faites la promenade en bateau ou rendez-vous sur la plateforme de la Gorge du Diable. Consacrez l'après-midi au parc aux oiseaux.
- Jour 2, côté argentin. Traversez la frontière tôt. Prenez d'abord le train jusqu'à la Gorge du Diable, puis parcourez à pas tranquilles les circuits supérieur et inférieur. Ajoutez une balade en bateau si vous voulez vous faire mouiller.
- Jour 3, programme flexible. Visitez le barrage d'Itaipu, arrêtez-vous au Marco das Três Fronteiras au coucher du soleil et savourez un long dîner de churrasco. Ou tout simplement, reposez-vous.
De nombreux visiteurs arrivent en avion de Rio de Janeiro ou São Paulo, donc ajouter Foz à un voyage plus vaste au Brésil est facile. Notre Guide de voyage du Brésil peut vous aider à planifier le reste de l'itinéraire.
Où loger à Foz do Iguaçu selon le secteur
Le choix de votre lieu de séjour se fait parmi trois secteurs, et aucun n'est éloigné des autres.
le couloir de l'Avenida das Cataratas. Cette route part de la ville en direction du parc national. Elle est bordée de complexes hôteliers, dont beaucoup disposent de piscines, de jardins et de buffets petit-déjeuner. C'est le choix le plus simple si vous souhaitez profiter au maximum des chutes d'eau et vous détendre entre deux excursions. Un hôtel historique se dresse à l'intérieur même du parc, avec vue sur les chutes, pour ceux qui souhaitent se faire plaisir.
Centro. Le centre-ville offre la plus grande variété d'auberges, d'hôtels simples, de restaurants et de liaisons en bus. Il convient bien aux voyageurs au petit budget et à ceux qui aiment marcher jusqu'au dîner. Choisissez un logement dans une rue animée et bien éclairée.
Près du Marco das Três Fronteiras et du front de fleuve. Ce quartier plus calme convient aux voyageurs qui aiment les vues sur le fleuve et un rythme plus lent. Vous dépendrez surtout des taxis ou des VTC pour vos sorties.
Si vous hésitez sur où loger à Foz do Iguaçu pour un court séjour, le corridor de l'Avenida das Cataratas est le plus pratique. Réservez tôt pendant les semaines de vacances.

Se déplacer à Foz do Iguaçu et passer en Argentine
L'aéroport international de Foz do Iguaçu se trouve à courte distance en voiture de la ville et du parc national, et le trajet jusqu'au centre est facile en taxi ou via une application de VTC. Des bus locaux relient le centre aux chutes côté brésilien ; ils sont bon marché et simples d'utilisation si vous ne craignez pas un trajet plus lent.
Le côté argentin nécessite de passer une frontière. Munissez-vous de votre passeport, vérifiez les conditions d'entrée actuelles pour le Brésil et l'Argentine bien avant de partir, et prévoyez du temps supplémentaire à la frontière, surtout les jours d'affluence. Certains voyageurs organisent le trajet seuls, en bus. D'autres préfèrent un circuit guidé ou un transfert privé, afin que le passage de la frontière et l'entrée dans le parc soient gérés pour eux.
En ville, les taxis et les VTC sont la solution la plus simple le soir, car les distances entre les hôtels, les restaurants et les sites s'additionnent rapidement.
Foz do Iguaçu est-elle sûre pour les visiteurs
Pour la plupart des voyageurs, oui. Les zones touristiques, le parc national et les principaux quartiers hôteliers sont habitués aux visiteurs, et les chutes elles-mêmes sont bien organisées, avec des sentiers clairs et du personnel. Comme dans toute ville brésilienne, Foz connaît de petits vols, donc le bon sens habituel s'applique.
- Gardez votre téléphone et votre portefeuille hors de vue dans les lieux bondés et dans les bus.
- Évitez de marcher seul tard le soir dans les quartiers calmes du centre. Prenez un taxi ou un service de VTC.
- Soyez plus prudent dans la ville frontalière paraguayenne de Ciudad del Este si vous y allez pour faire du shopping. Déplacez-vous en plein jour, restez dans les zones animées et envisagez de faire appel à un guide.
- Emportez un petit sac étanche. Les passages mouillés et les trajets en bateau menacent davantage vos appareils électroniques que n'importe quel voleur.
- Portez des chaussures avec une bonne adhérence, emportez de la crème solaire et un répulsif anti-insectes, et buvez beaucoup d'eau.
- Ne nourrissez pas les coatis, ces animaux qui ressemblent à des ratons laveurs et rôdent dans le parc. Ils sont mignons mais peuvent mordre et attrapent les collations.
Plats à goûter absolument à Foz do Iguaçu
La situation frontalière de Foz façonne sa cuisine. Attendez-vous à des classiques brésiliens avec des touches paraguayennes et argentines.
- Churrasco. Les steakhouses de style rodízio apportent à votre table des brochettes de viande grillée jusqu'à ce que vous leur fassiez signe d'arrêter. Certains incluent des spectacles de danses folkloriques.
- Poisson de rivière. Recherchez le surubim ou le pintado, souvent grillé ou servi en ragoût de type moqueca. Le poisson du bassin du Paraná est une spécialité régionale.
- Pão de queijo et coxinha. Le pain au fromage et les croquettes de poulet frit sont parfaits pour une collation rapide entre deux randonnées.
- Pastel. Une pâtisserie frite et croustillante au fromage, à la viande ou au cœur de palmier, souvent vendue avec du jus de canne à sucre frais.
- Chipa et empanadas. Le pain paraguayen au fromage et les pâtisseries de style argentin se retrouvent partout en ville et de l'autre côté de la frontière.
- Caipirinha. Citron vert, sucre et cachaça. Accompagnez-en un avec le dîner et prenez-le tranquillement avant un départ matinal.
À réserver à l'avance pour les chutes d'Iguazú
Vous pouvez vous promener seul dans le parc national brésilien, mais certaines expériences ne se déroulent sans accroc qu'avec une bonne préparation. Les excursions en bateau, les journées de passage de frontière et les semaines de fêtes sont celles qu'il faut réserver tôt. Parcourez la visites et billets pour Foz do Iguaçu pour comparer les options.
Le choix le plus populaire est une excursion d'une journée complète couvrant les côtés brésilien et argentin. Elle prend en charge le transport et la frontière, afin que vous puissiez vous concentrer sur les vues. Les voyageurs qui souhaitent plus de souplesse optent souvent pour une visite privée, qui vous laisse fixer le rythme, vous attarder aux meilleurs points de vue et éviter ce qui ne vous intéresse pas.
Si vous préparez votre propre itinéraire, consultez Excursions d'une journée aux chutes d'Iguazú depuis Foz do Iguaçu pour la promenade en Macuco Safari côté brésilien ou une balade en bateau côté argentin. Les deux vous placent juste sous les cascades. Réservez avant de partir, car les créneaux les plus demandés se remplissent pendant les mois de pointe.

